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만성 피로와 지속적인 스트레스는 고혈압, 당뇨, 비만과 같은 질병을 유발하는 주요 원인입니다. 이러한 건강 문제는 누구나 경험할 수 있으며, 작은 실천이 부족하면 더 심각한 질환으로 발전할 위험이 있습니다.
건강생활실천지원금제는 건강을 관리하는 작은 실천이 더 나은 삶으로 이어질 수 있도록 돕는 제도입니다. 경제적 혜택과 함께 건강을 개선할 수 있다면, 더욱 동기부여가 되지 않을까요?
건강은 한순간의 방심으로 무너질 수 있지만, 꾸준한 관리로 다시 회복할 수 있습니다. 지금 바로 참여 신청을 통해 스스로의 건강을 지키고, 활기찬 삶을 지켜보시기 바랍니다!
건강생활실천지원금제는 국민의 건강을 증진하고 불필요한 의료비를 절감하기 위한 제도로, 개인이 자발적으로 건강을 관리할 수 있도록 포인트를 제공하는 인센티브 프로그램입니다.
건강생활실천지원금제 목표
국민 건강 수준을 향상시키고 불필요한 의료비를 줄이는 것이 가장 중요한 목표입니다. 건강한 생활 습관을 장려함으로써 만성 질환을 예방하고 조기에 관리할 수 있도록 지원합니다. 또한, 개인이 지속적으로 건강을 실천할 수 있도록 동기를 부여하고 건강한 사회를 조성하는 데 기여합니다.
참여 대상 및 기준
| 유형 | 대상 | 건강 위험 요인 |
| 예방형 | 만 20~64세 건강검진 수검자 | BMI 25㎏/㎡ 이상 AND 수축기 혈압 130mmHg 이상 또는 이완기 혈압 85mmHg 이상 또는 공복혈당 100mg/dL 이상 (최근 6개월 이내 검진 결과 기준) |
| 관리형 | 일차의료 만성질환관리 시범사업 참여 고혈압/당뇨병 환자 | 해당 질환으로 진단받고 의사의 케어플랜 수립 필요 (최근 3개월 이내) |
- 대상자 선정 : 국민건강보험공단 건강검진 결과 기준
신청방법 및 기간
신청방법
- 온라인 : "The 건강보험" 앱 또는 국민건강보험 홈페이지
- 방문 : 가까운 국민건강보험공단 지사
- 팩스 : 65세 이상 또는 본인 명의 휴대폰 미소유자
신청기간
케어플랜 수립일부터 3개월 이내 신청
건강 실천 프로그램
| 유형 | 프로그램 | 확인 방법 |
| 예방형 | 건강관리 프로그램 (온라인/오프라인) | "The건강보험" 앱 이용 |
| 관리형 | 교육 및 상담 (고혈압/당뇨 환자 대상) | 일차의료 만성질환관리 시범사업 참여 의원 제공 |
The건강보험 - Google Play 앱
The건강보험 서비스는 공단 홈페이지내의 주요 콘텐츠를 국민들이 모바일에서 쉽고 빠르게 많은 정보를 접할 수 있도록 구성하였습니다.
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The건강보험
더 건강한 국민의 삶을 위해 모바일로 편리하게 민원서비스를 이용하세요. 1. 민원여기요 - 자격득실확인서, 보험료 납부확인서 등 증명서 5종을 제출기관에 팩스로 보낼 수 있습니다. - 보험
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포인트 적립 기준
예방형
관리형
포인트 확인 및 사용
- 포인트 확인 : "The건강보험" 앱에서 실시간 조회 가능
- 포인트 사용 조건 :
- 예방형 - 10,000 포인트 이상
- 관리형 - 11,000 포인트 이상
- 사용처 :
- 지정 인터넷 쇼핑몰 (현대이지웰 복지몰)
- 모바일 상품권 교환
- 관리형의 경우 일부 진료비 본인부담금 결제 가능
- 포인트 전환 방법 : "The건강보험" 앱 > 건강in > 건강생활실천지원금제 메뉴
- 포인트 소멸 : 참여 종료 후 1년 내 미사용 시 자동 소멸
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건강생활실천지원금제는 건강을 지키면서 경제적 혜택까지 누릴 수 있는 실용적인 제도입니다. 자신의 건강 상태를 점검하고 적극적으로 관리하여 포인트를 적립하는 습관을 만들어보세요.
지금이 바로 건강한 삶을 위한 첫걸음을 내디딜 최고의 기회입니다!
